孩子写日记像挤牙膏？5个小妙招让娃主动记录每一天！
每当看到孩子趴在书桌前咬笔杆，半小时憋出两行流水账，老母亲的心都跟着揪起来——
跳绳
2025年成都市学生跳绳联赛（东赛区、西赛区）精彩开赛！
据了解这是由成都市跳绳运动协会主办，成都市成华区跳绳毽球运动协会承办，成都市金牛区跳绳踢毽运动协会、四川强心体育文化传播有限公司、四川川绳体育文化传播有限公司协办，四川省运动舞蹈协会大力支持的2025年成都市学生跳绳联赛（东赛区、西赛区）。
遂宁六中：“5·25”心光映照，“营养周”活力同行
为进一步关注学生心理健康，倡导合理膳食与运动结合的健康生活方式，近日,遂宁六中膳食中心在食堂前开展了“5·25心理健康日”与“营养周：吃和运动并行”双主题活动。本次活动以丰富的体验式项目和多彩的运动吸引了全校师生积极参与，营造了“关爱自我、健康生活”的校园氛围
55岁女子，每天跳绳降低高血压，身体的4个变化让医生目瞪口呆
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
从“文化衫”到“跳绳赛”，济南这所小学的公开课如此精彩
为深化艺体课程改革，创新“五育融合”教学模式，全面提升学生审美素养与健康体魄，近期，济南高新区泰和小学举行艺体公开课展示活动。本次活动集结美术、音乐、体育学科骨干教师，通过课例展示、互动研讨等形式，探索“玩中学、学中练”的艺体教学新样态，让艺术之美与运动之趣在
这13件小事，坚持半年，你会惊讶自己的改变，想逆袭就照着做
人生没有突如其来的逆袭，只有日复一日的积累。我曾用半年时间坚持13件小事，从体态到心态焕然一新。这些事门槛极低，却像暗夜里点燃的火种，悄然重塑生活的轨迹。若你也想脱胎换骨，不妨从今天开始，用微小行动撬动命运的齿轮。
每周运势 5.26-6.1 属兔：稳中有进！
事业：主打一个“稳中有进”！之前一直卡壳的项目突然有了转机，和同事的配合也越来越默契，沟通超顺畅！要是有汇报工作或者展示成果的机会，别怂！大胆秀出你的实力，领导很可能因此给你“加鸡腿”，升职加薪的好事说不定就砸你头上了！
2025全国跳绳大赛郑州站启幕 近千少年跃动赛场
5月24日，由361°儿童主办的全国跳绳大赛郑州站正式启幕。作为该项赛事第四次落地郑州，本次活动吸引了河南全省近千名少年儿童报名参赛，在"30秒单摇跳"、"30秒双摇跳"等竞技项目中展开激烈角逐，展现出河南青少年蓬勃的运动活力。
近千少年 跃动郑州
“跳绳是一项最基本的体育项目，无论三大球还是搏击运动，都把跳绳作为训练的最佳辅助手段。全国中招体育考试，也把1分钟跳绳列为考试项目之一，可以说，这是一项适合青少年提高身体素质的体育运动。我们也希望能通过比赛，助力河南全民健身运动的开展。”5月24日，在郑州杉杉
如果你也能日更一年朋友圈
无论你做不做自媒体，打造一个优质的朋友圈是非常有必要的。“微信之父”张小龙说过：“很多人都说要逃离朋友圈，或者说不怎么用朋友圈了。但事实上这是互联网圈子大家看到的一个假象。”
赵克荣——跳绳界的“灵活胖子”，冠军背后的造梦者！
在跳绳的世界里，赵克荣是个不折不扣的"狠角色"。他身形魁梧，却灵活如风；曾怀揣体操梦，却在绳圈里跳出了自己的传奇。人称"灵活胖子"的他，用一根跳绳打破常规——单人快如闪电，多人配合行云流水，花样变幻让人目不暇接。他的速度能甩出残影，每一次跳跃都在书写"绳"奇人
研究发现：这个时间段运动，长个儿效果最好
原创 Succy 国际科学你是不是也听过这样的说法：“孩子多打篮球、多跳绳，长高几率会更大”。或者“老年人要多走路、多跑步，骨密度才不会下降”？确实，运动对骨骼健康至关重要，但你有没有想过，运动的时间和方式对骨骼的影响可能截然不同？近期一项来自华中科技大学同济
“绳舞青春”——记淮南师范学院“95后”跳绳“国手”王寅吉的师院求学路
王寅吉，男，汉族，淮南师范学院教育学院2025届小学教育专业应届毕业生，退伍军人，成都体育学院准硕士研究生。曾荣获校一等奖学金，获评省校两级优秀毕业生，获校青年五四奖章。全国跳绳推广委员会技术委员会委员，CRSA认证国家裁判员，全国跳绳培训讲师。先后斩获全国跳
无论有钱没钱，这4方面一定要对孩子大方，孩子会越来越优秀
有位妈妈咬牙给孩子报了三万八的早教课，自己却舍不得买件新衣服；
跳出圈！沭阳这所小学火了！
据了解，沭阳县汤涧中心小学是一所乡村小学，2021年为破解体育教育资源匮乏难题，学校从“绳韵润童心”文化入手，在每个班级成立花样跳绳兴趣小组，组建花样跳绳“梦之队”特色社团，先后在2023年12月全国跳绳联赛总决赛上荣获5项冠军、3项亚军，在2024年7月份日
《给黑暗中跳跃的生命》
爸爸从南昌出差回来,异常认真的从行李箱里取出一个特殊的礼物——那是南昌市特殊教育学校盲童跳绳队队员送给他的一个装满塑料“钻石”的瓶子,他说这是他收到最珍贵的礼物!
人在低谷时，请疯狂做这10件事救自己
人生就像坐过山车，有高峰也有低谷。低谷期可能是事业受挫、感情破裂、健康下滑，也可能是毫无缘由的情绪低迷。这个时候，很多人会陷入“等靠要”的怪圈：等运气好转、靠别人拯救、要生活立刻变好。但真相是——低谷期不是用来等的，而是用来“疯”一把的。接下来这10件事，或许
25年儿童节新浪潮 10后正在重新定义童年 五大玩法让成年人直呼不懂
2025年的六一儿童节来临，一场属于Z世代的童年革命正在悄然发生。当80后还在怀念跳皮筋的时光，10后已经用科技与创意构建出全新的节日宇宙。
高三焦虑预警！三招教你化解未来恐惧，从容应对高考
高三阶段，学业压力与对未来的迷茫交织，许多学生开始害怕未来、感到焦躁，这是极为普遍的心理状态。要化解这种负面情绪，需深入剖析其根源，并采取科学有效的应对策略。
第31篇：父母只需要做偶像
父母只需要做偶像，第一次听到这样的教育方法时，觉得特别新奇。因为在我们从小的教育认知里，孩子只需要听话，向来只有父母要求孩子的份儿，从没有想过，原来父母除了教育孩子以外，最重要的是父母的言传身教。